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[여서구의 일본요리ABC] 색다른 전채에 돋보이는 연어샐러드

2013-05-17
20130517

▲재료

연어 100g, 양상추 20g, 토마토 40g, 어린채소 8g, 파프리카 13g, 소금 조금, 후춧가루 조금, 올리브유 15㎖, 발사믹식초 15㎖, 꿀 4g

▲만들기

① 신선한 연어를 전방 1.5㎝로 깍둑썰기하여 기름을 두르지 않은 팬에서 소금과 후춧가루를 뿌려 겉면만 익혀서 준비한다.

② 드레싱은 올리브유·발사믹식초·꿀·소금을 넣어 소금이 녹도록 저어 준비한다.

③ 먹기 좋은 크기로 뜯은 양상추와 슬라이스한 파프리카·어린채소·토마토와 어슷썬 샐러드를 접시에 담는다.

④ 그 접시 위에 준비해 둔 연어를 얹어 드레싱을 끼얹어 상에 낸다.

▨요리문의=센도리 (053)765-4200

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