11일 경북 포항 내연산 일대에서 개최된 대구교육해양수련원의 '2025 수련지도사 역량 강화를 위한 마음 챙김 명상 연수'에서 수련지도사들이 함께 기념촬영을 하고 있다. <대구교육해양수련원 제공>
대구교육해양수련원은 지난 11일 수련지도사 21명을 대상으로 경북 포항 내연산 일대에서 '2025 수련지도사 역량 강화를 위한 마음 챙김 명상 연수'를 개최했다. 이번 연수는 수련지도사들의 학교 폭력 예방 및 학생 스트레스 대처 능력을 강화하고, 학생들의 해양활동 중 발생할 수 있는 다양한 갈등 상황에 즉각적으로 대처할 수 있는 역량을 높이기 위해 마련됐다.
주요 프로그램은 내연산 치유의 숲 명상 전문가 지도에 따라 △족욕 아로마 테라피 △오감 산책을 통한 스트레스 대처 요령 △싱잉볼 명상 등의 마음 챙김 교육을 이론과 실습을 병행해 진행됐다.
이재복 해양수련원 원장은 "효과적인 마음 챙김 명상 실습을 통해 해양 활동 중 발생하는 스트레스 및 갈등 상황의 대응 능력을 강화해 학생들의 활동 안전을 확보하는데 최선을 다하겠다"고 말했다.
김종윤
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