[메디아이] 저지방 우유·요구르트, 우울증 예방 도움

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[메디아이] 저지방 우유·요구르트, 우울증 예방 도움

2017-04-18 00:00

저지방 우유와 요구르트가 우울증 예방에 효과가 있는 것 같다는 연구결과가 나왔다. 일본 도호쿠대학 나가토미 료이치 세포생물학 교수는 저지방 우유와 요구르트를 자주 먹으면 우울한 기분을 덜 느끼게 된다는 연구결과를 발표했다. 조사 참가자는 남성 897명, 여성 262명이었고 남성 31.2%, 여성 31.7%가 우울증세를 보였다. 연합뉴스