[메디아이] 단백질 식사에 단 음료 곁들이면 살쪄

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[메디아이] 단백질 식사에 단 음료 곁들이면 살쪄

2017-07-25 00:00

고단백질 식사에 단 음료를 곁들이면 당분 없는 음료를 마실 때에 비해 몸 속에 잉여 지방이 더 많이 축적된다는 연구결과가 나왔다. 사이언스데일리 등에 따르면, 미국 농무부 산하 그랜드포크스 인체영양연구센터의 섀넌 캐스퍼슨 박사 팀은 음료 속 당분으로 공급되는 추가 열량 중 약 3분의 1이 체내에서 연소되지 않는다는 연구결과를 발표했다. 연합뉴스